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Wired Jaw Diet &Associated Foods

Se você teve sua mandíbula caladas , como parte de uma operação ou por causa de um acidente, não é nenhuma surpresa que comer e recebendo alimentação diária adequada pode ser difícil. Com poucas exceções, os alimentos sólidos são geralmente não vai ser uma parte de suas refeições enquanto sua mandíbula é ligado . É imperativo , portanto, para determinar a melhor forma de obter as vitaminas e minerais que você precisa de uma dieta em grande parte baseada em líquido. Fundamentos : O Que Você Precisa Diário

Enfermeiros Joan C. McIntyre e Kimiko C. Carey já estabeleceu um regime alimentar muito claro para aqueles que são forçados a alterar sua dieta por causa da fiação da mandíbula. O plano de refeição diária inclui dois ou mais 8 onças porções de leite , duas ou mais porções de carne ou ovos ( uma porção adequada de carne é de cerca de 6 oz ) , pelo menos quatro porções de cereais, e pelo menos quatro porções de frutas e legumes.

Eles também recomendamos que você bebe pequenas refeições ao longo do dia em vez de três grandes refeições por dia; acho que seis pequenas e refeições à base de líquidos médios , espaçadas mais ou menos uniformemente ao longo do dia . Fazer isso irá diminuir a possibilidade de náusea , que pode ocorrer em algumas pessoas como seus corpos tentam se acostumar a comer alimentos amassados ​​que normalmente seriam consumidos em forma sólida.
Como se preparar refeições líquidas

Off -putting que possa parecer , você vai precisar para se misturar ou processar seus alimentos sólidos, como carnes , pães, frutas e legumes. Porções de carne pode ser puré com um à base de vegetais ou caldo à base de carne ( um molho ) , ou como parte de um molho que a carne seria normalmente servido com (ou seja , o molho de espaguete com almôndegas ) . Verduras e legumes com peles , como milho e feijão preto , terá de ser tensas após fazer puré , para que as peles não acabar sendo preso entre os dentes que serão difíceis de alcançar com fio porque o maxilar é com fio.

Idéias líquido refeições

Médicos em Hamilton Health Sciences , uma associação de seis hospitais baseado em Ontário, ter planejado um exemplo claro do que uma dieta líquida para um dia seria semelhante. Um pequeno-almoço pode consistir de 8 onças de suco de fruta 100 por cento, uma porção de creme de trigo , uma porção de iogurte que como foi liquidificado com leite com baixo teor de gordura, e uma xícara de chá ou café. O almoço pode ser uma sopa misturado e liquefeito de carne, aves ou peixe, purê com legumes e caldo cozido. Esta refeição principal seria acompanhado por uma porção de leite com baixo teor de gordura, molho de maçã liquidificado com suco de frutas e chá ou café.

Para o jantar, espaguete e almôndegas ( com molho de tomate ) , poderia ser puré no liquidificador ou processador de alimentos como sua principal refeição. Um lado de vegetais também pode ser puré , embora pureeing verduras para uma salada pode ser difícil , a menos que os verdes são puré com um caldo de legumes ou suco de vegetais . Para uma bebida para acompanhar o seu jantar , uma porção de suco de frutas misturado com pedaços de frutas frescas ou congeladas ajudará a satisfazer a sua frutas e vegetais requisitos .

Já pequenos lanches entre as refeições liquidificado , como proteína em pó adicionado ao leite com baixo teor de gordura, um iogurte e frutas smoothie, ou uma porção de suco de vegetais .

também é importante lembrar-se de beber 48-64 onças. de água por dia, adicionar os suplementos de fibras como farelo de linhaça ou de bebidas de fruta - purê , e obter algum tipo de exercício todos os dias , enquanto em uma dieta à base de líquidos. Não seguir essas orientações pode resultar em prisão de ventre.