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Guia Hooters Nutricional

Ao encomendar um grande prato de asas no Hooters , detalhes de nutrição pode ser a última coisa em sua mente . Na verdade, se você é um cara no Hooters , asas pode ser a última coisa em sua mente . Mesmo que Hooters e nutrição não exatamente ir mão-na- mão , sabendo detalhes de nutrição sobre o que você está requisitando pode impedir abusando . História

auto -proclamado como " deliciosamente brega , ainda não refinado , " restaurantes Hooters nunca se esforçou para ser chique. O restaurante de praia - temático com sua garçons fêmea seminuas estreou na Flórida, em 1983. Enquanto os shorts curtos são certamente um empate (68 por cento dos clientes ' Hooters são do sexo masculino ), a comida está em seu próprio . Asas de frango picantes são os favoritos em locais 450 -plus Hooters ' , mas as opções mais saudáveis ​​estão disponíveis no seu menu "em breve a ser relativamente famoso" .
Itens Populares

asas Hooters vir jogou em sua escolha de molho e também estão disponíveis " estilo nu", o que elimina as calorias adicionais na cobertura com pão ralado . Você pode encontrar famoso frango búfalo Hooters ' em um sanduíche ou um aperitivo tira de frango. Hambúrgueres são um favorito, mas coberturas tais como bacon, pimentão e cebola tanglers realmente pode fazer as calorias disparar. Frutos do mar é outra opção deliciosa no Hooters; escolher entre as pernas de caranguejo , camarão, ostras e amêijoas .
Nutrição

Não importa como você olha para ele , as asas não são uma opção saudável. Apenas cinco asas empanados embalar 866 calorias e 63 gramas de gordura - e molhando suas asas em azul queijo vai acrescentar mais 140 calorias e 15 gramas de gordura. Apesar de que gosto muito com asas, você pode querer abster-se de as batatas fritas; em 631 calorias e 37 gramas de gordura , eles não são exatamente amigável para a sua cintura . Mas não se desespere ! Você pode obter a sua correção Hooters e ainda não jogue sua dieta pelo ralo.

Considerações

Quando se trata de comer um pouco mais saudável no Hooters , não é só o que você pedir , mas como você encomendá-lo . Hooters coopera com o programa de refeições saudáveis ​​. Se encomendado especialmente , alguns itens do menu atender aos critérios nutricionais definidos por nutricionistas registrados de refeições saudáveis ​​. Por exemplo, o sanduíche de frango grelhado sufocada aparece no menu , mas você pode pedir um sanduíche de frango grelhado com apenas alface e tomate chapéus de coco e manteiga no pão.

Recomendações

Ao encomendar , evite extras high-calorie/high-fat como queijo azul vestir para suas asas ou manteiga quente para as pernas de caranguejo. Além disso, é uma boa idéia pular as batatas fritas e optar por um prato mais leve; feijões cozidos contêm 115 calorias e um grama de gordura , e uma salada tem apenas 60 calorias e um grama de gordura ( sem vestir ) . Se você está desejando um hambúrguer , vá em frente e entrar , mas pedimos que as coberturas de alto teor calórico ser substituído com apenas alface, tomate e mostarda.