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Você pode substituir Dulse para Sal

? Dulse é tão saborosa , os pescadores do Atlântico Norte comê-lo diretamente das rochas antes ou depois é seco ao sol . Dulse torna um substituto de sal delicioso e ser rico em vitaminas e minerais faz dulse um complemento saudável à sua dieta. História

Dulse ( Rhodymenia palmata ) é uma alga marrom-avermelhada , comestível crescido no Atlântico Norte e Noroeste do Pacífico. Dulse é cultivado em algas maiores e rochas, colhidas à mão durante as marés baixas de Junho a Setembro .

Benefícios

Comer dulse tem muitos benefícios de saúde , incluindo a promoção pele bonita e cabelos , fortalecendo o seu sistema digestivo , alcalinizantes seu sangue e reduzir o excesso de gordura.
Especialista introspecção

Segundo Jack Ritchason , Ph.D., ND em seu livro, The Little Herb Encyclopedia , dulse reduz a pressão arterial, importante se você estiver em uma dieta com restrição de sódio para esta condição.
Dosagem

dulse é rica em potássio e pobres em sódio em comparação ao sal . Use dulse em vez de sal em todos os alimentos , incluindo sopas e saladas .
Nutrição

Dulse tem mais proteínas de algas ao lado de nori algas, cerca de 22 por cento de proteína e é rico em vitaminas , tais como vitaminas A , B1 , B2 , B3 , B6 , B12 , C e E. Dulse também contém os minerais importantes, tais como o iodo , potássio , ferro , cálcio e magnésio .

Atenção

Evite dulse se você tem problemas de tireóide . Dulse tem um teor de iodo elevada, o que pode induzir hipertireoidismo.

Consultar com um médico antes de comer dulse se você estiver grávida ou a amamentar .