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Sugar -Free picolé Informação Nutricional

picolés Picolé Sugar -Free pretendem tomar um lanche saudável e torná-lo saudável. Muitos dos mesmos sabores de picolé regulares são feitos em uma versão sem açúcar . É fácil voltar-se para picolés sem açúcar para um lanche , e há vários aspectos da nutrição desses picolés a considerar antes de adicioná-los à sua dieta. Definição

picolés Picolé Açúcar- livres são fáceis de encontrar. A marca picolé diferencia seus pops sem açúcar de outros tipos de este deleite congelado . Picolés - Sugar Free apresentam aspartame em vez de açúcar. Enquanto eles não contêm açúcar , eles têm 2 gramas de " álcool de açúcar ".

Benefícios

Geralmente, os benefícios nutricionais que vêm de comer picolés Sugar-Free vir de uma falta de ingredientes . Cada picolé tem zero gramas de gordura e colesterol . Picolés - Sugar Free tem apenas 15 calorias cada. A vitamina C é adicionada ao picolés para uma pitada de sabor; uma porção contém 10 por cento de seu valor diário de vitamina C.
Considerações

Enquanto picolés sem açúcar não pode ter um efeito negativo sobre a sua dieta, eles não conseguem ter um efeito positivo sobre a sua dieta. Um picolé - Sugar Free tem 2 por cento do seu valor diário de ferro e zinco. Além desses minerais , picolés apresentam nenhuma vitamina ou mineral nutrição ( além do valor diário de 10 por cento de vitamina C). Picolés - Açúcar Livre não contêm qualquer proteína , nem têm qualquer fibra dietética. Aqueles que estão à procura de comer saudável deve saber que picolés sem açúcar não têm valor nutricional real.

Variedades

picolés Açúcar- livres estão disponíveis em três variedades . A " Laranja, Cereja, Uva " caixa apresenta as três sabores diferentes. Picolé também tem um Sugar -Free " Tropicals " variedade que apresenta sabores tropicais, como " Citrus Mix ", "fusion Fruit " e " Tropical Morango " . A terceira variedade de Açúcar livre de picolés é o produto "Grupo Saudável " . Esta caixa apresenta laranja , cereja, uva e picolés Sugar-Free com Fudgecicles e laranja e cereja creamsicles .

Avisos

A marca Splenda picolé usa em seu livre - açúcar produtos . Adoçantes artificiais são um tanto controverso . Alternativas de açúcar ainda são relativamente novas , e nós continuamos a aprender mais como pesquisa adicional é feito. De acordo com um artigo sobre WomenToWomen.com , muitos vêem estes substitutos , como Splenda , tão natural - em parte por causa de um comunicado de imprensa dos EUA Food and Drug Administration sobre sucralose que se repete a afirmação de que Splenda " é feita a partir de açúcar. " É importante perceber que nós não podemos saber se esses ingredientes são saudáveis ​​quando se considera a informação nutricional de picolés Sugar-Free .