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Benefícios nutricionais do leite de amêndoa e Hemp Milk

Almond leite e leite de cânhamo são bebidas cremosas feitas a partir de materiais vegetais . Eles não contêm produtos lácteos, o que os torna adequados para uso por aqueles que são intolerantes à lactose , alergia ao leite , vegan ou que não gosta do sabor de produtos lácteos. Produção

Almond leite é produzido pela moagem amêndoas cruas ou assadas até que esteja completamente esmagado em forma líquida. Leite de cânhamo é feito a partir de sementes de cânhamo trituradas cruas. Leite
Almond Milk Nutrição

amêndoa é rica em vitamina E, vitamina D, vitamina A, gorduras monoinsaturadas , proteína, zinco, cálcio, ferro, potássio e magnésio. leite
Hemp Milk Nutrição

Hemp tem altos níveis de ácidos graxos ômega -3 e ômega-6 , cálcio, potássio , fósforo , ácido fólico , magnésio, ferro, zinco e vitaminas A, E, D e B12.
Usa

Ambos leite de amêndoa e leite de cânhamo pode ser utilizados como substitutos do leite de vaca , que é especialmente boa para pessoas alérgicas ao leite de vaca . Eles podem ser bebido Benefícios reta, usada como uma desnatadeira non-dairy no café ou chá, e usado em receitas que pedem leite como ingrediente.
Saúde

Hemp leite tem sido associada a um melhor funcionamento do sistema imunológico , a saúde do coração , as propriedades do cérebro impulsionar e benefícios para a pele, cabelos e unhas. Leite de amêndoa é acreditado para compartilhar propriedades saudáveis ​​com amêndoas cruas , incluindo a redução do colesterol e modulando os níveis de açúcar no sangue.