glutationa é produzida no fígado e é antioxidante do organismo chefe , neutralizando moléculas chamadas radicais livres , que têm o potencial de acelerar o envelhecimento e causar a doença.
radicais Livres
Todos os dias entramos em contato com os radicais livres de nossa dieta , o ambiente , a fumaça de segunda mão, produtos químicos domésticos , e um incontável número de situações. Mesmo quantidades saudáveis de exercício gerar radicais livres. Enquanto nós temos níveis suficientes de glutationa , eles não representam uma grande preocupação.
Benefícios específicos
Segundo renomado naturopata Linda Página, glutationa ajuda as células brancas do sangue matar as bactérias , protege as vitaminas C e e da oxidação, ele protege contra derrame e formação de catarata e se liga a substâncias cancerígenas , permitindo que eles sejam eliminados através da urina ou bile.
declínio níveis
Infelizmente, as agitadas , vida estressante que muitas pessoas levam hoje estão rapidamente tomando um pedágio em níveis de glutationa . O fígado simplesmente não consegue acompanhar a demanda . O avanço da idade também faz com que a produção de glutationa a declinar.
Restaurar glutationa
Além de gerenciar o estresse e direção clara de tudo o que esgota o corpo de glutationa, muitas pessoas se perguntam se a glutationa suplementos são uma solução . Infelizmente , o organismo não absorver muito eficiente, de modo a melhor opção é a tomar suplementos de amino ácido N-acetil- cisteína , que é mais biodisponível e pode ser convertida em glutationa .