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Quais são os benefícios do suco de limão

? Enquanto limas contêm menos do que o suco de limão, o valor nutricional do suco de limão é bem documentada . Limes estão cheios de vitamina C , ácido cítrico, açúcar natural , ferro , fósforo e antioxidantes. O sumo cítrico aumenta a resistência à doença e neutraliza radicais livres no corpo , diminuindo a probabilidade de cancro . Usado como um tratamento milenar para amigdalite, escorbuto e escorpiões picadas , os benefícios do suco de limão são diversas. Suco Sabor

Lime pode adicionar uma quantidade enorme de sabor a qualquer tipo de alimento , para não mencionar um zing adicionado a bebidas mistas. Soma-se a salada de frutas , suco de limão ajuda a manter a cor de frutas, e dá a salada um sabor azedo. Misturado com molhos, sopas ou se vestir, o suco de limão dá a refeição um entusiasmo geral que você pode provar que instantaneamente.
Constipação e transtornos digestivos

Tirada a primeira coisa na manhã, 1 colher de chá. de suco de limão com um copo de água morna tem a capacidade de aliviar a constipação . Limes conter flavonóides , compostos anti- viral , anti -oxidantes únicos que estimulam a digestão e reduzem a acidez do estômago , limpando as toxinas no trato do intestino .
Obesidade

eficaz na redução de peso devido ao efeito sedativo que tem sobre os nervos , sumo de limão contém anti -oxidantes e de ácido cítrico , os quais ajudam a queimar gordura . Uma combinação de suco de limão, água e mel tomadas todas as manhãs , além de uma dieta de baixa caloria, tem sido conhecido para ajudar na perda de peso durante o período de dois a três meses .
Pele

com até 73 mg de vitamina C em 1 xícara de suco de limão , ele age como um sintetizador de colágeno, benéfico para a pele devido à sua tendência para rejuvenescer e reduzir o odor corporal. Quando aplicada externamente , ele se livrar das células mortas da pele, restaura a umidade rachados , pele seca, e cura feridas ou erupções cutâneas .
Suco Olhos

cal é extremamente benéfica na cura de doenças oculares . Diluído com água, algumas gotas de suco de limão no olho pode curar o inchaço das membranas que revestem as pálpebras que causam olho -de-rosa , e é capaz de prevenir a catarata e degeneração macular.
Gums

Gum doença geralmente resulta devido à deficiência de vitamina C . Suco de limão, repleto de vitamina C, ajuda a inibir o crescimento microbiano , a causa do inchaço da gengiva . Diluído com água morna e uma pitada de sal-gema , suco de limão vai reconstituir a deficiência e restaurar o tecido da gengiva danificado.
Limpeza

Além de seus muitos benefícios à saúde, sumo de limão pode ser utilizado como um produto de limpeza doméstica eficiente . O ácido cítrico tem sido conhecido para remover os depósitos de cálcio em chaleiras e livrar manchar a partir de latão . Espremendo o suco de limão sobre um pouco de bicarbonato de sódio resultados é um detergente fogão altamente eficaz. Para a limpeza do forno , você também pode fazer uma pasta de suco de limão, o bicarbonato eo sal para se livrar do grão após limpando o forno com uma esponja úmida .