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Que alimentos e Os líquidos devem ser consumidos por um rim saudável

? Se você é diagnosticado com doença renal crônica, é muito importante para fazer alterações em sua dieta imediatamente porque seus rins não conseguem eliminar o excesso de resíduos em seu corpo. Uma dieta rim saudável , também conhecida como a dieta renal , é importante seguir uma vez que reduz o acúmulo de resíduos no corpo. Uma dieta saudável para o rim deve seguir as seguintes diretrizes. Low Protein

excesso de proteína pode causar problemas para a doença renal . A proteína de alta qualidade que é também uma proteína magra é a melhor opção . A clara de ovo é uma excelente fonte de proteína pura que é facilmente digerido . Peixe também fornece uma boa fonte de proteína magra para uma dieta rim saudável . Peixe tem muitas gorduras saudáveis ​​que são bons para o coração.
Baixo sódio

A ingestão excessiva de sal não é saudável para o seu rim quando você tem doença renal. Limite o consumo de itens que são processados, enlatados e em conserva. Se o sal está listado nos primeiros ingredientes no rótulo nutricional , em seguida, evitar esse item. Opções mais saudáveis ​​para um rim saudável são frutas e vegetais ricos em fibras . Algumas boas escolhas são pimentas vermelhas , maçãs, mirtilos e couve-flor.
Baixo fósforo

Também é importante limitar fósforo em sua dieta. Tente limitar o seu consumo diário de produtos lácteos , como queijo e leite. Nozes e sementes também são alimentos importantes para evitar , porque eles também são ricos em fósforo. Alternativas mais saudáveis ​​para os produtos lácteos incluem itens não- lácteos, como leite de arroz e nondairy creme. A pipoca é uma outra opção para substituir nozes e sementes.

Limitada Fluidos

Também é importante limitar a quantidade de líquidos em sua dieta. Tente limitar o seu consumo de líquidos para 48 onças de líquidos. um dia . Além disso, tente limitar sua ingestão diária de cafeína.