casa |  | Informação em Saúde >  | Dieta Nutrição | nutrição

Como abaixar os níveis de ferritina

É geralmente reconhecido que o corpo humano precisa de ferro para se manter saudável, mas o excesso de ferro pode ser tão prejudicial , se não for mais prejudicial , do que muito pouco ferro. A ferritina é o complexo de proteína que armazena ferro no soro do sangue . Um excesso de ferro pode ser um fator que contribui para danos ou morte das células . Toxicidade de ferro é um problema grave em algumas pessoas, mas nem todas as pessoas são suscetíveis ao excesso de ferro em seu sistema sanguíneo. Um exame de sangue que mostra um elevado nível de ferro é um indicador de um problema, mas exames de sangue adicionais deve ser feito para ver se o nível varia ao longo do tempo ou mantém-se estável , indicando, assim, que realmente há sobrecarga de ferro. Instruções
1

Reduza o consumo de ferro , evitando alimentos ricos em ferro , como carne vermelha, cereais fortificados e pão. Tome vitaminas ou suplementos que não contêm ferro. Comer pão sem fermento feito com grãos integrais em vez de pão branco processado porque o ácido fítico , que é a farinha de trigo de grão inteiro vai se ligar com o ferro , impedindo-o de permanecer no sangue. Evite pão feito com fermento , porque o ácido fítico é destruída pela levedura .
2

Doe sangue várias vezes por ano , o que de acordo com o Dartmouth -Hitchcock Medical Center Norris Cotton é um caminho possível para diminuir o quantidade de ferro no sangue ou têm volumes específicos de sangue retiradas , tal como recomendado pelo médico para diminuir o teor de ferro por uma certa quantidade . Seja um exame de sangue feito para detectar o nível de ferro e monitorar o quanto o ferro diminuiu após a doação de sangue ou remoção. A doação de sangue pode tornar-se um método comum para regular os níveis de ferro no futuro.
3

Get tratados com medicamentos quelantes tais como EDTA desferrioxamine ou que se ligarão -se o excesso de ferro e ajudar a removê-lo da na corrente sanguínea . Receba um acompanhamento contínuo por um médico , enquanto o uso de drogas de quelação , uma vez que pode ser perigoso e tóxico se não for usado corretamente.