toranja vermelha foi encontrado para ser eficaz para moderar a pressão arterial alta , pois contém antioxidantes , que são úteis na redução dos níveis de triglicéridos , que contribuem para o aumento da pressão arterial . Grapefruit vermelho é mais rico em antioxidantes do que o branco e, portanto, a melhor escolha para o tratamento da pressão arterial elevada.
Os Efeitos da Red Grapefruit
Na verdade, grapefruit vermelho foi mostrado para ser mais eficaz na redução da pressão arterial de medicamentos de estatina ( para baixar o colesterol ) .
Consumo
Uma a duas toranjas (de preferência vermelho) pode ser consumido antes de uma refeição diária para reduzir a pressão arterial , desde que você não está tomando qualquer medicação que podem causar efeitos colaterais adversos. Tais medicamentos incluem os bloqueadores dos canais de cálcio (tratamento medicação de pressão arterial ) e as estatinas .
Medicamento-alimento Interação
Grapefruit pode causar uma reação perigosa em indivíduos que tomam certos medicamentos para tratar a sua pressão arterial elevada. De acordo com um artigo publicado no " American Journal of Nursing " (Dezembro de 2004 ), uma enzima no fígado, do citocromo P-450 3A4 , quebra de toranja em componentes úteis. Mas também previne a quebra de certos medicamentos e substâncias também. Portanto , um paciente pode tornar-se bastante doente como a eficácia do medicamento é substancialmente diminuída . Consumir toranja ou sumo de toranja com medicamentos, tais como bloqueadores dos canais de cálcio (CCBs ) e medicamentos de estatina não é aconselhável.
Consultar o seu médico
Consulte o seu médico antes de incluindo grapefruit na sua dieta, se você tem pressão alta - pode ser útil para você ou com risco de vida. Certifique-se de ler os rótulos de advertência em todos os seus medicamentos para pressão arterial com cuidado.