bebidas com cafeína pode levar à desidratação, que por sua vez faz com que a deficiência de eletrólitos de hipocalcemia . A cafeína , de acordo com a American Heart Association , aumenta a urina , que pode levar à desidratação . Não só é a cafeína disponível em muitos chás, cafés e refrigerantes , mas a cafeína também é encontrada em certos nozes e chocolate. Se um paciente hipocalcemia realmente quer um alimento com cafeína , a abundância de água deve ser consumida ao lado .
Sódio- Alimentos ricos
sódio é um nutriente essencial que ajuda a absorver água que você bebe e vitaminas dos alimentos que ingerimos. Quantidades excessivas de sódio em sua rotina diária vai fazer com que seu aldosterona (hormônio que controla os níveis de absorção de sal ) a ser baixo. Segundo o site da Ultracycling , níveis elevados de aldosterona vai ajudar a preservar sódio já em seu corpo. Limitar alimentos ricos em sódio irá ajudar as defesas naturais do seu corpo a manter os níveis adequados de sódio, que por sua vez é menos provável de ser perdida durante as atividades . Quando uma pessoa com níveis baixos de aldosterona suores , o sódio é retirado do sangue e enviadas para lugares que cercam as células , como órgãos e músculos. Isto leva a uma maior desidratação e um desequilíbrio em eletrólitos , que é a causa raiz de hipocalcemia .
Alimentos ácidos
O corpo não pode ter quantidades elevadas de ácido alimentos , ou que vai neutralizar os minerais terrosos, tais como cálcio , esgotando os seus níveis . Os baixos níveis de cálcio pode induzir o organismo a retirar cálcio dos ossos reservada , levando a outros problemas de saúde como a osteoporose . Puxando as reservas de cálcio, um baixo grau de hipocalcemia podem facilmente se transformar em hipocalcemia mais grave. Alimentos ácidos são geralmente bem, mas alguns alimentos são altamente ácidas . Você deve monitorar a quantidade de carne e produtos lácteos como o queijo que você consome diariamente . Alimentos processados e pré-embalados também são ricos em ácidos , pois eles são preservados para durar mais tempo na prateleira do mercado .