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Fast Foods Lista

Mais de 60 milhões de americanos são obesos, de acordo com o Centro dos Estados Unidos para Controle e Prevenção de Doenças. Fast foods são uma das principais causas da obesidade na América , porque eles são ricos em calorias e gordura saturada . Dietas que são ricos em gordura saturada aumenta significativamente o risco de doença cardíaca, de acordo com a American Heart Association. Os níveis de sódio de pessoas com dietas de fast food são geralmente elevada, o que contribui para a doença cardíaca e pressão arterial elevada. Burger King Whopper Duplo

Um whopper duplo do Burger King tem 920 calorias , 19 gramas de gordura saturada , 58 gramas de gordura totais, 11 gramas de açúcar, 2,5 gramas de gordura trans , 48 gramas de proteína e 1.090 miligramas de sódio , de acordo com o Burger King .
McDonalds double Cheeseburger

Um cheeseburger duplo do McDonalds tem 440 calorias , 23 gramas de gordura , 11 gramas de gordura saturada , 1,5 gramas de gordura trans, 80 miligramas de colesterol e 1.150 miligramas de sódio , de acordo com McDonalds.
Wendy double Stack

Um hambúrguer pilha dupla de Wendy tem 360 calorias, 18 gramas de gordura , 8 gramas de gordura saturada , 1 grama de gordura trans, 70 miligramas de colesterol e 760 miligramas de sódio , de acordo com Wendy .
Castelo Branco Double Cheeseburger

Um cheeseburger duplo de castelo branco tem 300 calorias , 7 gramas de gordura , 8 gramas de gordura saturada , 1 grama de gordura trans e 940 miligramas de sódio , de acordo com castelo branco .


Médio Roast Beef Sandwich Arby

Um meio assado carne sanduíche Arby tem 450 calorias , 19 gramas de gordura , 7 gramas de gordura saturada , 1 grama de gordura trans , 75 miligramas de colesterol e 1.380 miligramas de sódio , de acordo com Arby .
KFC Grelhado Twister

Um KFC Grelhado Twister tem 460 calorias, 18 gramas de gordura , 4,5 gramas de gordura saturada, 80 miligramas de colesterol e 1.140 miligramas de sódio , de acordo com KFC.
Damas Double Cheeseburger

Uma Damas Double Cheeseburger tem 510 calorias , 31 gramas de gordura, 17 gramas de gordura saturada, 1,5 gramas de gordura trans, 65 miligramas de colesterol e 1.140 miligramas de sódio , de acordo com Damas .
Jack in the Box final Cheeseburger

Um Jack em o Ultimate Box Cheeseburger tem 875 calorias , 61 gramas de gordura , 26 gramas de gordura saturada , 2 gramas de gordura trans , 114 miligramas de colesterol e 1.489 miligramas de sódio , de acordo com Jack in the Box .

Taco Bell frango grelhado Burito

Um Taco Bell frango grelhado tem 430 calorias Burrito , 5 gramas de gordura saturada , 18 gramas de gordura total de , 0 gramas de gordura trans , 40 miligramas de colesterol e 1.280 miligramas de de sódio, de acordo com a Taco Bell.
Pizza Hut Pizza de queijo

fatia de pizza Uma queijo da Pizza Hut tem 240 calorias , 11 gramas de gordura totais, 4,5 gramas de gordura saturada , 25 miligramas de colesterol e 530 miligramas de sódio , de acordo com a Pizza Hut .
Dunkin Donuts Jelly -Filled Donut

Um Dunkin Donuts rosquinha cheia de geleia tem 260 calorias , 11 gramas totais de gordura, 5 gramas de gordura saturada e 330 miligramas de sódio , de acordo com Dunkin Donuts .