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O que a água potável fazer para o corpo

? Mais de dois terços do corpo humano , em peso , é a água , e a água é essencial para a função das células, tecidos e órgãos do corpo . De acordo com a Organização Mundial de Saúde (OMS) , o acesso à água potável é um problema de saúde a nível nacional, regional e local. Funções corporais

água forma a base de saliva e serve para lubrificar o canal alimentar - o sistema digestivo - de modo que os resíduos alimentares e mover-se facilmente através do corpo. Ele também regula o metabolismo ea temperatura corporal - perda de calor por evaporação através da transpiração , por exemplo - e mantém o cérebro ea função do músculo esquelético em um alto nível
Prevenção de Doenças
de acordo com especialistas do setor , a beber o recomendado oito copos de água por dia pode reduzir a incidência de muitas doenças e doenças, incluindo diabetes , depressão e bexiga, mama e cólon .
Falta de água

desidratação Mesmo leve - o que pode ser resultado de apenas uma queda de 2 por cento do conteúdo de água do corpo - pode levar à fadiga e função cerebral reduzida, de acordo com a OMS