casa |  | Informação em Saúde >  | Dieta Nutrição | nutrição

Variedades de cenoura para Sucos

cenouras Juicing fornece o corpo com uma mega dose de vitaminas e minerais , como cálcio e beta-caroteno. Todas as variedades de cenoura são repletos de nutrição, mas alguns oferecem diferentes gostos . Suco de cenoura crua é um tónico potente para pessoas que querem se desintoxicar e nutrir seus corpos rapidamente com um choque de vitaminas. Beber suco cru ignora digestão para que os nutrientes são absorvidos para a corrente sanguínea mais rapidamente. As cenouras contêm uma pequena quantidade de açúcar por isso pode causar um ligeiro aumento do açúcar no sangue também. Bertan

Juice cenouras Bertan se você gosta do seu suco muito doce . Estas cenouras são muito mais doce do que a maioria das variedades , pois eles contêm mais açúcar . Como outras variedades destes cenouras contêm uma quantidade elevada de beta-caroteno , vitamina C e cálcio . Estas cenouras são densos e crocante com uma cor alaranjada profunda . Cenouras Bertan também são muito grossos de diâmetro da raiz às pontas , com folhagem verde escuro.

Roxas Cenouras

cenouras roxas , também chamados de cenouras asiáticos , contêm um alto nível de nutrientes e mesmo antioxidantes específicos tais como antocianina . A antocianina é um antioxidante que ajuda a proteger as células e fortalecer o sistema imunológico , de acordo com o Dr. Nicholas Perricone , autor de " Forever Young " e " The Cure Rugas ". Este antioxidante também pode ser encontrado em açaí e salmão também. Cenouras roxas são semelhantes a bagas porque ambos contêm antioxidantes , como a vitamina C, antocianinas e vitamina A. A cor é roxo escuro, cor de vinho ou até mesmo azulado para que o suco não é cenouras orange.These têm um sabor mais picante em comparação com outras cenouras tradicionais . A folhagem é verde grande e escuro, tornando-os fáceis de retirar do chão. Cenouras asiáticos também são grossas no topo perto da raiz e mais fina em direção à ponta .
Nantes
cenoura Nantes geralmente são a principal opção na maioria dos supermercados . cenouras

Nantes são comuns , porque esta variedade pode crescer muito rápido. As cenouras brotar dentro de 12 semanas de ser plantada. Estes tipos de cenouras são de cor laranja e espessura de diâmetro na parte superior e mais fina em direção à ponta . Cenoura Nantes são comumente vistos em supermercados por causa de seus tempos de crescimento rápido. O suco é laranja, e estas cenouras contêm uma grande variedade de nutrientes assim como outras variedades. Nantes são ricos em beta- caroteno , cálcio e outros minerais . Estas cenouras têm um sabor doce.