casa |  | Informação em Saúde >  | Dieta Nutrição | nutrição

Quanto você deve urinar em 8 Horas

? Uma coisa que os seres humanos têm em comum é que todos nós vamos para o banheiro. Freqüência da micção normal varia, mas há uma faixa saudável . Condições diferentes, incluindo a saúde , a ingestão de líquidos e fatores idade de reprodução em quanto nós urinar . Frequência

frequência normal da maioria das pessoas é de aproximadamente quatro a 10 vezes em um dia de 24 horas e varia de acordo com cada indivíduo. Quando oito horas de sono ininterrupto é contabilizado , a frequência diminui para quatro a 10 vezes em 16 horas. Isto pode ser ainda dividido em duas a cinco vezes em um período de 8 horas.
O Processo Sistema Urinário

O sistema urinário mantém os produtos químicos e água no corpo equilibrado . Depois de sustento é digerido , os resíduos chamado uréia é transportada na corrente sanguínea para os rins, onde é retirado e transformado em urina. A urina em seguida, viaja para a bexiga . Nervos da bexiga dizer ao cérebro quando ele precisa ser esvaziado.

Fatores na Frequência urinária

A bexiga saudável pode armazenar cerca de 16 onças de urina confortavelmente por 2 a 5 horas . Frequência normal depende da ingestão de líquidos e tipo consumido. Medicamentos chamados diuréticos aumentam a taxa de micção. A saúde do sistema urinário e idade também pode afetar freqüência .