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Sábio da folha da erva Usa

Sage, também chamada Salvia officinalis, é uma erva anti- inflamatório. A folha tem usos na cozinha , bem como o armário de remédios. Esta erva tem um forte sabor doce ainda salsa , como que se torna mais potente quando está seco. Sábio é seguro para uso por via tópica e internamente em comprimido , pó ou folha inteira de . Sábio complementa tanto azeite de oliva e óleo de semente de uva , melhorando o sabor , então adicionar esta erva para receitas que envolvem o uso de óleos e outras ervas. Cozinhar
Misture sálvia com outras ervas para criar um sabor saudável para os seus pratos favoritos.

"Ohio " listas de revistas sábio entre os top -five ervas favoritas , porque ele funciona bem com receitas de recheio , além de ter cura e propriedades anti-sépticas . Cozinhar com sálvia é simples. Comprar sábio todo - folha ou sálvia picada. Você também pode crescer sálvia fresca em casa e cortá-la quando a planta está madura. Adicionar sábio para saladas, sopas, molho de macarrão e outros pratos que precisam de uma pitada de aroma de ervas. Sábio também adiciona nutrientes à alimentação , pois contém vitaminas A e C.
Cicatrização

O conteúdo de vitamina C em alta sábio faz esta erva benéfica para a cicatrização de feridas . Misture 2 tbsps . de terreno sábio pó ou folhas com 4 tbsps . ou mais de puro gel de aloe vera. Limpe a sua ferida ou corte , em seguida, aplique a mistura de ervas aloe diretamente para a área afetada. Continue a fazer isso duas ou mais vezes por dia para ajudar seu corpo a se curar.
Desmame

mães podem beber folha de sálvia chá de ervas para ajudar a secar a sua mama leite ao tentar afastar uma criança. Algumas ervas aumentar a produção de leite materno , enquanto outros diminuir drasticamente a capacidade do corpo para produzir leite. Os efeitos são diferentes para cada mulher , dependendo química do corpo individual. Algumas mulheres podem precisar de beber chá de sálvia , muitas vezes para beneficiar deste efeito . Muitos também depende da produção de leite materno atual. O site Mom Kelly diz para usar 1/4 colher de chá. de sálvia três vezes por dia durante um a três dias para secar o leite materno . Ele também recomenda a adição de sálvia para sucos vegetais ou outros pratos , se o sabor é muito forte para você .

Sábio age como um agente de secagem , por isso também pode ajudar na redução da transpiração ou sudorese noturna excessiva causados ​​pela menopausa .

dores de garganta

Beber chá de sálvia pode ajudar a aliviar uma dor de garganta e estimular o sistema imunológico e é reconfortante quando você tem um resfriado. Adicione o mel cru ou algum tipo de substituto do açúcar natural para adoçar o gosto amargo do chá. O chá é mais potente do que sálvia fresca .