Como seus adulta contra- partes , os fetos precisam de uma paleta nutricional completo para a saúde óptima. Isto inclui cálcio , vitaminas e ácido fólico , proteína , ferro , e outros micro -nutrientes . A mulher grávida é, como diz o ditado, comer por dois , e ganho de peso durante a gravidez é normal. Quando você está grávida , se você tentar controlar o seu peso através de dieta poderia malnourish seu feto no processo.
Dietas recomendadas
Segundo Sutter Health, quando você está grávida que você deve tomar em uma dieta diária que inclui seis porções a 11 de pães e cereais, três a cinco porções de legumes, duas a três porções de proteína, pelo menos oito copos de água ao longo do dia , duas a três porções de produtos lácteos, e duas a quatro porções de frutas.
Diabetes e desnutrição
a diabetes é uma doença em que o seu corpo tem problemas de produção ou uso de insulina. A insulina é um hormônio que permite que o corpo a quebrar e digerir os alimentos . De acordo com John Tonkiss , diretor associado do projeto no Centro Médico da Universidade de Boston, uma variedade de estudos de ambos os seres humanos e animais descobriram que bebês cujo crescimento foi retardado por desnutrição pré-natal estão em uma taxa maior de desenvolver uma série de doenças mais tarde na vida . Estes incluem problemas cardíacos, hiper tensão e diabetes.
Diabetes ea Mãe
Em uma pequena porcentagem de mulheres , a gravidez pode causar uma condição temporária chamado diabetes gestacional . Isto é causado por alterações hormonais provocadas pela gravidez, e corrige-se geralmente após a de dar à luz . No entanto, se não tratada , pode fazer com que os níveis de glicose no útero para aumentar para níveis perigosos e causar um bebê nascer com macrossomia . Os bebês que nascem com macrossomia aumentaram os riscos de obesidade na infância e diabetes tipo dois como adultos.