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Nutrição em Nettle

Urtiga , Urtica dioica ou , tem sido usado em ambientes medicinais desde os tempos medievais europeus para tratar a dor nas articulações e livrar o corpo do excesso de água. Apesar de urtiga tem cabelos finos nas folhas e caules que podem irritar a pele, quando os cabelos em contato com uma área do corpo doloroso , eles podem reduzir a quantidade de dor sentida . Descrição Planta e Composição Nutricional

Nettle pode crescer em qualquer lugar do mundo , desde que ele tem um solo rico em nitrogênio . Ele irá florescer entre Junho e Setembro e normalmente vai chegar a 2-4 metros de altura. As hastes da planta de urtiga são retos e as folhas são em forma de coração . A maioria dos cabelos minúsculos em planta se encontram na parte de baixo das folhas e caule . Nettle produtos utilizados para fins nutricionais são feitos a partir das folhas , caules e às vezes a raiz. Ele está disponível em cápsula , folha liofilizado, folhas secas e formas extrato
Nutricional Usa

Nettle foi tomado para tratar três condições: . Benigh Hiperplasia Prostática (HBP ) , osteoartrite e febre do feno. BPH é uma condição que é caracterizada por um aumento da próstata , e urtiga tem ajudado a aliviar sintomas como diminuição do fluxo urinário e pós micção gotejamento nestes indivíduos. Os cientistas acreditam que urtiga reduz estes sintomas , afetando certos hormônios ou por ação direta sobre as células da próstata. Em pacientes com osteoartrite , os caules e folhas das urtigas foram colocados em uma área conjunta para tratar a artrite e dores musculares . Nettle cápsulas foram tomadas por aqueles que sofrem de febre do feno , e essas cápsulas têm reduzido espirros e coceira. Os cientistas acreditam que a urtiga trabalha em pacientes com febre de feno , reduzindo a quantidade de histamina no corpo.
Tomando Nettle

Não houve pesquisa suficiente para o efeitos da urtiga em crianças , por isso, fale com o seu médico antes de dar urtiga ao seu filho. Os adultos podem tomar urtiga em cinco maneiras diferentes. Como chá , despeje 2/3 xícara de água fervente por 3 colheres de chá de folhas de urtiga seca e beber três xícaras de um dia. Ao tomar apenas a folha seca , comer 2-4 gramas de que três vezes por dia . Como um extracto de raiz de fluido , ter 1,5 mL de que três a quatro vezes por dia; como um extrato de folhas de fluido , leve 2 - 5 mL de três vezes por dia. Como raiz tintura, tome 1-4 mL de três vezes por dia

Precauções

Embora urtiga tem sido usado por séculos como um suplemento nutricional para tratar a. número de condições diferentes , pode provocar efeitos secundários . Fale com o seu médico antes de começar a tomá-lo. Os efeitos colaterais ocasionais que têm sido observados incluem urticária, estômago leve retenção chateado e fluido. Nettle também pode alterar o ciclo menstrual de uma mulher e causar aborto , por isso não usá-lo se você está grávida. Você também deve evitar tomar urtiga se estiver a tomar sangue - diluentes, medicamentos para a hipertensão arterial, diuréticos, medicamentos para diabetes ou medicamentos anti- inflamatórios não esteróides .