Escolha alimentos naturais ao invés de alimentos processados. Os alimentos processados , muitas vezes contêm aditivos e conservantes , de modo a preparar frutas frescas, legumes e saladas e cozinhar refeições com ingredientes frescos. Sofredores basofília precisa de muitas vitaminas e antioxidantes naturais quanto possível para ajudar a combater infecções secundárias . O processamento de alimentos pode destruir suas propriedades antioxidantes .
Lypocene
Tentar aproveitar a abundância de tomates , frescos ou cozidos , pois eles contêm um antioxidante chamado licopeno, que ataques Os radicais livres e tem sido demonstrado que possuem propriedades produtoras de anti-cancerígenos . Os radicais livres danificam certos tipos de células do corpo , e antioxidantes e lypocene pode neutralizar esse dano.
Frutas , nozes e sementes
Coma frutas com um alto teor de vitamina C . Frutas que contêm antioxidantes são muitas vezes referidos como super-alimentos; mirtilos e framboesas são particularmente bons . Escolha alimentos com baixos níveis de gordura saturada, e mudar para cozinhar com azeite em vez de manteiga. As gorduras de nozes e sementes têm muito mais valor nutricional e nozes são bons antioxidantes também. Uma dieta saudável é mais importante , se você está lutando contra o câncer , porque você vai precisar do seu corpo para estar em sua forma melhor possível para lidar com os tratamentos.