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Presentes Ginástica Saúde Relacionados

Se você está procurando para incentivar um amigo ou membro da família em seu objetivo de viver uma vida mais saudável e mais feliz, suas opções de presentes são praticamente infinitas . Considere o que a pessoa gostaria, mas não vai comprar para si mesma. Ouça com atenção durante as suas conversas sobre várias opções de plano de saúde e fitness; seu amigo pode muito bem cair uma dica sobre a direção em que você deve ir . Tapete de Ginástica e Resistência equipamentos

Resistência equipamentos de ginástica, tais como pesos livres e bandas , pode ser encontrada em quase qualquer lugar e são relativamente baratos. Um conjunto que inclui um DVD de rotina , pesos, colchonete e equilíbrio bola é uma boa opção , especialmente para alguém que está apenas começando com a aptidão e prefere começar devagar em casa. Academias pode ser intimidante , especialmente para os marinheiros de primeira viagem . Considere a adição a seu presente com um crédito de loja de fitness, para que o destinatário pode atualizar seus pesos como sua aptidão melhora e ela fica mais forte.
Health Club Membership

Para uma pessoa experiente com fitness ou alguém que gosta de estar no ambiente de academia , um clube de saúde é uma boa escolha . Se a pessoa já tem uma associação , considere comprar -lhe uma atualização ou acesso ao VIP serviços oferecidos pelo clube . Uma clínica de corrida é um grande presente para alguém com o objetivo de correr uma maratona . Se o seu amigo é agradável , considere comprar -lhe algumas sessões com um personal trainer para fornecer dicas e encorajamento. Programa de perda de
Peso

Se o seu amigo é interessado em um programa de perda de peso em particular, mas permanece em cima do muro , para se oferecer a ela começou com uma adesão ou com uma oferta de alimentos do programa. O seu apoio pessoal através do programa também é uma ótima maneira de mostrar que você se importa , e pode ser dada de graça. Ofereça o seu ouvido atento sobre o telefone ou sua empresa na caminhada para as reuniões de perda de peso . Isso pode realmente ajudar o seu amigo a ficar motivado para alcançar seus objetivos.
Natural Food Store Vale Oferta

alimentação saudável é um componente necessário de qualquer programa de fitness . Se bom come estão fora do alcance de seu amigo, dar-lhe um cartão de presente para uma loja de comida natural. Ofereça-se para levá -la às compras , se você não tiver certeza de quanto ela precisa gastar e pagar a conta para o custo de encher sua geladeira com legumes e outras opções saudáveis ​​.
Retiro

às vezes, a redução do estresse é a melhor maneira de dar o dom da saúde . Ofereça-se para levar o seu amigo longe para o fim de semana para relaxar e se divertir.