Os participantes podem criar um plano de refeição personalizados ou eles podem escolher um que inclui os mais populares cafés da manhã, almoços, jantares e sobremesas.
Refeição Entrega
no valor de refeições
Cerca de um mês são enviados aos participantes pelo correio . Eles podem continuar a encomendar mês a mês ou eles podem se inscrever para receber entregas automáticas.
Controle da parcela
As refeições são enviados em porções de acordo com a o número de calorias que o participante tem de comer todos os dias . Este número de calorias é determinada pela idade do participante , sexo e peso.
Frequência de refeições
O programa NutriSystem encoraja os participantes a comer várias refeições ao longo do dia para evitar excessos ou fome extrema .
Comunidade Online
NutriSystem tem uma comunidade de mais de 1 milhão de participantes do programa. Outras ferramentas on-line incluem um planejador de refeição on-line e progresso rastreador .