As refeições contêm carboidratos de 60 por cento, 20 por cento de proteína e 20 por cento de gordura . Alguns dietética pode exigir uma formulação diferente para conseguir a perda de peso ideal . As refeições usar adoçantes artificiais para manter a contagem de calorias para baixo. Alimentos doces induzir o organismo a esperar um alimento de alto teor calórico e pode aumentar a vontade de comer outros tipos de alimentos .
Riscos do Plano impulso Corpo
O impulso Corpo parte do plano NutriSystem ajuda as pessoas a perder peso adicional quando experimentam uma desaceleração na quantidade de peso que perder . O Corpo de plano impulso refeições contêm 1.000 calorias por dia. A dieter pode complementar estas refeições com dois pacotes de lanche de 100 calorias , o que torna 1200 calorias , o requisito mínimo para adultos, de acordo com a seção comer Health.com ' s .
Mudanças Vida
Algumas pessoas não permanecer na dieta por causa das pequenas porções e muitas pessoas não gostam do sabor dos alimentos pré-embalados . Mas quando um dieter segue o sistema corretamente , ele vai perder peso. A empresa contrata consultores para dar conselhos a clientes e ajudá-los a permanecer na pista. Se um dieter reverte para seus velhos hábitos depois de deixar o programa , ele vai recuperar a maior parte do peso que perdeu. O programa oferece opções de refeição para homens e mulheres . NutriSystem também oferece opções de diabéticos e vegetarianos.
Como Funciona
a dieta funciona NutriSystem , diminuindo a ingestão calórica de uma pessoa. Dietas funciona quando a quantidade de calorias que uma pessoa usa ao longo do dia exceder a quantidade de calorias que ingerimos.
Os candidatos ideais
O plano NutriSystem pode ajudar uma pessoa que gosta a conveniência de alimentos pré-embalados para perder peso . O dieter geralmente compra as refeições um mês de antecedência , para que a dieta é fácil de seguir . NutriSystem pode proporcionar um local ideal para uma pessoa começar a perder peso , mas o dieter deve fazer planos para manter o peso , quando ele sai do plano por comer uma variedade de baixas calorias , baixo teor de gordura alimentos nutritivos.