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Lemon Cleanse Ingredientes

A limpeza de limão consiste em quatro ingredientes. Existem algumas empresas que vendem um produto chamado The Master Cleanse kit . As instruções de utilização não são complicados e direcionar o usuário a jejuar durante a limpeza de limão. Cada ingrediente está disponível em sua mercearia local. Limões

É preferível comprar limões em vez de suco de limão ou extrato . Isso garante que você está recebendo sem adição de ingredientes , apenas o limão. Use um meio limão , ou você pode substituir com um limão.
Maple Syrup

xarope de bordo ( não a variedade com sabor ) é o próximo na receita. A sugestão é usar xarope de bordo orgânico (Grau B) , mas um substituto adequado é melaço ou agave . No entanto, se você tem diabetes ou hiper /hipoglicemia, então a melhor opção é melaço. Use duas colheres de sopa .
Cayenne Pepper

Cayenne pimenta é mais conhecido por suas propriedades de aquecimento , auxiliando na circulação. A sugestão é a utilização de um pequeno aperto , de 1/10 de uma colher de chá ou menos . Aumente este cada uso , mantendo-a em um nível tolerável. A nota diz que os mais BTUs melhor. Cuidado deve ser usado , no entanto, desde pimenta caiena pode causar queimadura de estômago grave .
Água

O último ingrediente é água pura , 10-14 onças. Não use água da torneira , pois contém muitas substâncias químicas. Filtrada , água purificada é mais saudável.

Directions

Misture todos os ingredientes e beber . Esta receita vai fazer uma porção. A limpeza de limão pode ser consumido algumas vezes ao longo do dia , como parte de um jejum. Torná-lo fresco antes de beber cada vez. Use somente frutas frescas, xarope de bordo orgânico e água purificada.