Seguidores da limpeza criar uma mistura de limonada dos limões espremidos na hora , pimenta caiena , Grau B xarope de bordo orgânico e água. Eles bebem a limonada no lugar de comida a cada 1 a 2 horas , ou cerca de seis drinques por dia .
Função
A mistura limonada dá limpar seguidores os nutrientes necessários para ficar sem comida por 10 dias. O xarope de bordo funciona como um adoçante e ajuda a manter o metabolismo do corpo . Burroughs recomenda especificamente Grau B xarope por causa de sua contagem mineral superior e sabor. Limões frescos , em vez de suco de limão, também foi recomendado por causa de enzimas dos limões .
Benefícios
Seguidores da limpeza relataram sentir mais leve, tendo mais clara cabeças e sentir mais em paz . Muitos também relataram perder mais de 10 quilos na limpeza.
Famosos Ties
cantora Beyoncé Knowles e apresentador de rádio Robin Quivers ambos perderam peso na limpeza. Knowles perdeu cerca de 20 quilos , em preparação para seu papel no filme " Dreamgirls ". Quivers , que trabalha com atleta de rádio Howard Stern, perdeu 70 quilos.
Aviso
Enquanto Burroughs recomenda que os seguidores de ficar na limpeza para um mínimo de 10 dias , pesquisadores advertem contra seu uso prolongado , dizendo que o corpo não vai obter os nutrientes adequados que necessita.