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Água gelada Dieta

A dieta água gelada é uma dieta que exige que você beber nada além de água para qualquer lugar entre um e cinco dias. A dieta água gelada é projetado para desintoxicação do corpo , mantendo-lo completo o suficiente para não ser tentado a comer. O que é

Para a quantidade de tempo que você está na dieta água gelada não é permitido qualquer outras bebidas ou alimentos. Dependendo dos resultados que você está procurando você beberia água gelada por um a cinco dias . Dieta por um dia iria desintoxicação do corpo . Dieta para até cinco dias seria desintoxicação do corpo e ajuda a perder peso.
Como funciona

A dieta água gelada funciona como um programa de desintoxicação . Ele libera o seu sistema por forçá-lo a beber um mínimo de 64 onças de água por dia, ou metade de um galão . A idéia por trás da dieta água gelada é dobrar a quantidade de água que você bebe, por isso, se você já beber esta quantidade de água , o dobro do valor para a dieta água gelada para ser eficaz. Não tente beber toda a água de uma só vez . Divide -se igualmente durante todo o dia , de modo a não sobrecarregar o seu corpo .

Resultados

A dieta água gelada não é bem conhecido para ajudá-lo a alcançar verdadeira perda de peso. Geralmente qualquer peso perdido na dieta água gelada é o peso da água que pode ser perdida com um programa de desintoxicação saudável ou simplesmente adicionando mais água para um plano de dieta já saudável rica em frutas e legumes. Ao continuar a dieta água gelada durante vários dias pode causar danos ao seu sistema digestivo , porque seu corpo não está recebendo os nutrientes de que necessita de uma ingestão de água.

Avisos

Se você tiver quaisquer condições médicas conhecidas , não tente esta dieta sem o discutir com seu médico primeiro.