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Detox Fórmulas

Seu corpo é freqüentemente eliminando toxinas e substâncias químicas que você toma em através de alimentos , água e ar que você respira. De vez em quando o corpo precisa de uma ajuda para se livrar destas toxinas potencialmente prejudiciais . Existem diferentes técnicas de desintoxicação que você pode usar para ajudar a limpar seu corpo. Master Cleanse

The Master Cleanse foi criado para limpar o organismo e eliminar as toxinas . Você começa a beber um flush de água salgada a cada manhã feito de 2 colheres de chá . sal marinho para 1 quart água. O rubor limpa todo o seu sistema digestivo. Em seguida, misture 2 colheres de sopa. suco de limão espremido na hora , 2 colheres de sopa. orgânica da classe- B xarope de bordo , uma pequena pitada de pimenta caiena e 1 xícara de água filtrada. Beba de seis a 12 copos por dia durante pelo menos 10 dias. Não deve haver nenhum alimento sólido comido por toda a limpeza.

Você também deve beber um chá laxante à base de plantas , como o senna , todas as noites de sua limpeza . O chá ajuda a liberar toxinas em seu sistema digestivo, tornando mais fácil para a água salgada para lavar os resíduos para fora na manhã seguinte.
Herbal Detox

Por milhares de anos os chineses têm vindo a utilizar ervas para limpar toxinas. Chás de ervas limpar o cólon , rins , fígado, intestinos e outros órgãos. Estes chás actuar tanto como um diurético e um laxante .

Existem muitas variedades de chás de ervas . O chá mais popular para desintoxicação é o chá verde ou uma mistura de ervas que incluem leite de cardo , echinacea, trevo vermelho , dente de leão e raiz de salsaparrilha . Chás de ervas não contêm folhas de chá , mas são feitos por maceração ervas secas em água .

Ao usar chás desintoxicantes , comece com uma preparação fraca e, lentamente, aumentar a quantidade que você bebe ea força . Se você beber muito chá muito rápido, você vai correr para o banheiro mais vezes do que você preferir . Você pode comprar chás de ervas já preparados ou você pode fazer o seu próprio. Beba bastante água com o seu chá de ervas para ajudar a eliminar as toxinas para fora .
Detox Bath

Uma maneira simples de obter as toxinas do seu corpo é tomar um banho de sal quente com sais de Epsom. Água quente atrai as toxinas para fora do seu corpo para a superfície da pele. Misture 1 xícara de sais de Epsom e 2 colheres de sopa. secas gengibre em um copo de água, em seguida, adicionar ao seu banho. Mergulhe na banheira por 30 minutos.