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Efeitos da Água Limão

água de limão pode ter muitos efeitos positivos sobre o corpo , tanto dentro como fora. Limões ter conhecido anti- envelhecimento, desintoxicação , propriedades antibacterianas e imune do sistema impulsionar que são cruciais para uma boa saúde. Limão também é uma fonte de carboidratos, minerais, vitaminas e fibras. Usando o suco de limão espremido fresco em vez de garrafas de suco pasteurizado vai aumentar os efeitos benéficos da água de limão sobre o corpo. Ajuda na perda de peso

Beber água de limão é um método popular de perda de peso para muitos dietética . Esta bebida pode ajudar na perda de peso quando combinada com exercícios e um plano de alimentação inteligente. Água de limão ajuda a digestão, pode aumentar a taxa de metabolismo do corpo e pode reduzir os desejos de comida , devido à fibra pectina encontrada em limões. A pectina é um hidrato de carbono , sem calorias que também faz com que o estômago vazio menos rapidamente . O popular dieta " Master Cleanse" baseia-se nos efeitos da água de limão sobre a massa corporal, mas seguindo um regime tão rigoroso e pobres em nutrientes não é a maneira mais saudável de soltar o excesso de peso.
Melhora a pele e condicionar o cabelo

tanto o consumo interno e aplicação externa de água de limão pode ajudar a melhorar a pele e saúde do cabelo. Água de limão pode desintoxicar o corpo de forma eficaz, o que ajuda a controlar a acne , mas também é rico em vitamina C , que é anti- envelhecimento. Beber água diariamente limão cria uma tez brilhante , saudável e hidratada. Aplicando água de limão para a pele pode desaparecer manchas da idade ou cicatrizes , remover cravos e aliviar queimaduras solares . Cabelo também podem se beneficiar da aplicação da água de limão por causa de suas características de limpeza eficazes. Basta enxaguar o cabelo com água de limão faz tranças brilhante, sem frizz e completamente limpa .
Melhora a digestão

Suco de limão é ácido , o que estimula o fígado e aumenta a secreção da bílis . Esta secreção biliar melhora o movimento e função do sistema digestivo . Melhor digestão significa menos problemas como prisão de ventre , diarreia, náuseas , azia, gases ou distensão abdominal . Beber água ajuda limão na eliminação e prevenção de parasitas no trato digestivo , o que pode causar problemas de saúde graves. Consumir água de limão também tem sido associada à redução da formação de cálculos biliares e dissolver pedras existentes.
Ajuda Detox água Corpo

limão pode eliminar as toxinas e bactérias do corpo, que ajuda a limpar o sangue e órgãos . Eliminação de toxinas podem ajudar o corpo a prevenir e combater muitas condições e doenças prejudiciais . Esta limpeza natural é um tratamento eficaz para artrite, reumatismo , infecções do trato urinário , dores de dente e outras doenças , tais como amigdalite ou até mesmo o resfriado comum.

Fortalece e purifica o fígado
água

Lemon beneficia o fígado de várias maneiras. O fígado é um órgão que filtra as toxinas do sangue. Muitas toxinas se acumulam no sistema pode colocar uma pressão sobre o fígado e impedir a sua função. A natureza de limpeza de água de limão cria uma saudável , fígado rejuvenescido. Água de limão também pode combater os radicais livres no organismo , que são prejudiciais para o fígado. Beber um copo de oito onças de água morna com o suco de um limão por dia é suficiente para tratar eficazmente biliousness , que é um sinal de um problema de fígado. Os sintomas de biliousness podem incluir perda de apetite, prisão de ventre, dores de cabeça, vómitos da bílis e azia.