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Sinais que uma pessoa é Detoxing Too Fast

Desintoxicação tem sido um método popular para libertar toxinas indesejadas acumulando no corpo. Em circunstâncias normais deste procedimento , seu corpo vai passar por alguns efeitos indesejáveis. Felizmente esses sintomas geralmente desaparecem após um curto período de tempo . Mas se você desintoxicação muito rapidamente você também vai experimentar alguns efeitos colaterais indesejados. Você pode distinguir entre os dois por duração , persistência e gravidade. Desintoxicação

Existem vários regimes detoxing diferentes lá fora . As pessoas têm escolhido para rápido, adotar uma dieta só de suco, tomar ervas e fibra de cápsulas ou comer apenas alimentos crus para desintoxicação de seu corpo. Há muitos programas de desintoxicação comerciais também. O principal objetivo por trás programas de desintoxicação é eliminar toxinas e restaurar um equilíbrio saudável no organismo. As toxinas estão em toda parte e que respiramos -los, beber água não filtrada , comer alimentos com produtos químicos e pesticidas e consumir o excesso de alimentos processados ​​e produtos açucarados. Estas substâncias indesejáveis ​​se acumulam em nossos órgãos , tecidos , sangue e sistema linfático . Depois de algum tempo , podemos sentir cansado, desenvolver a pele , sono e distúrbios metabólicos.
Normal Detoxing sintomas

Normalmente, quando você começar a desintoxicar , seu corpo passa por alguma normalidade , sintomas desagradáveis ​​. Isto é devido às toxinas ser libertados dos seus órgãos e tecidos do corpo . Também o sistema imunológico entra em ação tentando eliminar esses poluentes . Você pode sentir como se estivesse recebendo a gripe, porque alguns sintomas incluem náuseas, febre, dores musculares , fadiga, dores de cabeça , sede, erupções cutâneas , diarreia e vómitos , possivelmente . Você pode até ter distúrbios do sono ou alterações de humor . Isto ocorre no início de uma desintoxicação e é conhecida como a " crise de cura " e deve abrandar depois de uma ou duas semanas . Você também pode passar por levantamentos de açúcar e cafeína, que também podem estar contribuindo para esses sintomas.
Detoxing demasiado rapidamente

Você pode sentir febre , dores de cabeça , fraqueza, edema dos membros e face, pulso rápido , náuseas, vômitos , dor, erupções na pele ou erupções se você está desintoxicação muito rápido . Como alguns dos sintomas para o tempo de crise de cura são as mesmas para os sintomas de uma desintoxicação indo rápido demais , existem algumas maneiras de distinguir entre desintoxicação regular e sintomas anormais . O principal fator de diferenciação é a duração . Você pode dizer a diferença entre os dois, porque o período de crise de cura deve durar apenas a primeira semana ou assim. Depois disso, você deve sentir-se melhor do que quando você começou a desintoxicação. Se os sintomas piorarem, continuar após as primeiras duas semanas ou são persistentes , isso pode indicar que você deve recuar um pouco sobre a desintoxicação .
O que fazer

a melhor coisa que você pode fazer é beber muita água purificada ou tea.This ervas irá liberar as toxinas do seu corpo, bem como evitar a desidratação. Lentidão na desintoxicação um pouco também. Se você está em jejum para desintoxicação , você poderia cortar o jejum para baixo até que você começa a se sentir melhor e , em seguida, começar de novo lentamente. Tome um banho quente com um pouco de sal Epsom para aliviar dores musculares e ajudar a relaxar. Esfregue a pele no chuveiro ou banheira para aumentar o fluxo sanguíneo e estimular a liberação de toxinas. Coma alimentos fibrosos para manter as coisas se movendo através de seu sistema digestivo e eliminar de forma eficaz. Descanse para permitir que seu corpo se recuperar . Como regra geral, você deve desintoxicação 1-4 vezes por ano. Você não quer que a desintoxicação com muita freqüência , pois isso pode ser muito desgastante para seu corpo.