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As pessoas com tipos sanguíneos negativos ou positivos devem seguir uma dieta especial?

Nenhuma evidência científica apoia a afirmação de que pessoas com diferentes tipos sanguíneos devam seguir dietas específicas. O tipo sanguíneo não determina as necessidades nutricionais nem predispõe os indivíduos a sensibilidades alimentares ou condições de saúde específicas. Uma dieta balanceada rica em alimentos integrais, frutas, vegetais, proteínas magras e gorduras saudáveis ​​é recomendada para uma saúde ideal, independentemente do tipo sanguíneo. Consulte um nutricionista ou profissional de saúde registrado para obter aconselhamento dietético personalizado com base nas necessidades individuais e objetivos de saúde.