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A jaca é boa para comer durante o período menstrual?

Não há evidências que sugiram que comer jaca durante a menstruação tenha quaisquer efeitos negativos. Na verdade, devido ao seu alto teor de fibras e vitamina C, pode ser benéfico.

É importante observar que as respostas individuais aos alimentos podem variar, por isso é melhor confiar no seu corpo e comer aquilo com que você se sente confortável durante o período menstrual.