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Tem uma espinha? Coma seu salmão

Comer salmão não causa ou previne diretamente a acne. A acne é uma doença da pele influenciada por vários fatores, incluindo genética, hormônios e hábitos de vida. Embora o salmão seja rico em ácidos graxos ômega-3, que podem trazer benefícios potenciais para a saúde geral da pele, não é uma cura mágica para a acne.

Uma dieta balanceada que inclua uma variedade de alimentos ricos em nutrientes pode contribuir para a saúde geral da pele. No entanto, se você tiver dúvidas sobre a acne, é melhor consultar um dermatologista para aconselhamento e tratamento personalizado, em vez de depender de alimentos específicos como solução.