Suecas Peixe Dietas
Os números da guarnição da população sueca tem muitos dieters invejoso e ansioso para saber mais sobre a dieta sueco. Peixe joga historicamente um papel importante na comida sueca e é fundamental para a dieta diária. A borracha, winegum doces em forma de peixe popularmente conhecido como Swedish Fish, também é livre de gordura , atraindo pessoas a dieta para trunfo lo como uma dieta milagrosa. Outros acham que eles tão viciante que leva a altos níveis de consumo diário . The Real Sueca Peixe Diet
A dieta sueco fortemente de peixe e à base de frutos do mar é baixa em gordura e um modelo de controle de peso grande . Ele faz uso de alimentos localmente disponíveis, tais como cereais , laticínios e uma gama limitada de produtos hortícolas e frutas , além de peixes. Carne, especialmente carne vermelha, é comido com moderação. Frutos do mar frescos e em conserva são comidos. Métodos de cozimento , como a ebulição não adicionar gordura. As porções são modestas. Os suecos têm significativamente menos obesidade, diabetes e problemas de saúde relacionados com o peso .
Sueco Fish and Lettuce louco dieta da celebridade
Os fatos de nutrição de sueco doce Peixe alega 140 calorias por servindo de peixe 19 , e 0 por cento de gordura . Isso faz com que pareça ser perfeito dieta alimentar. Uma história em sites de notícias de entretenimento relata uma dieta de celebridades que consiste em peixe sueco e só alface. Esta dieta é muito pobre em nutrição e tem vista para o alto teor de açúcar dos doces . A porção tem 29 g de açúcar processado . A ingestão diária recomendada é de 40 g .
The Fake sueco Diet Peixe
A chamada dieta provavelmente cria a perda de peso realista e as expectativas de controle se tentada. Não se esqueça que as celebridades também gastam uma grande quantidade de tempo de trabalho no ginásio , e pode dar ao luxo de contratar uma equipe de formadores, chefs e gurus de fitness /nutrição pessoais para ajudá-los com a perda de peso e controle. Muitas celebridades também têm distúrbios alimentares ou uso de estratégias dietéticas não saudáveis , como chás laxantes , que têm implicação saúde a longo prazo .
Não consegue parar de comer peixe sueco?
O chewiness suave sueco doce peixe pode ser muito viciante . Alguns fãs sugerem receitas para uma dieta só de peixe sueco, de tê-los com leite no café da manhã para cozinhar -los com alguns legumes para o jantar. Vícios são confessou humoristicamente , e uma dieta só de peixe sueco não é uma estratégia de controle de peso grave . O consumo diário contribui para um prazer culpado , mas eles estão bem como um lanche ou deleite.
