Em termos de nutrição, tanto manteiga de nozes e manteiga de amendoim têm suas vantagens . Ambos são ricos em proteínas e contêm ácidos graxos ômega- 3 os ácidos gordos que são favoráveis para a saúde do coração . Ambos também têm antioxidantes e uma série de vitaminas e não contém gorduras trans. Em muitos aspectos, a manteiga de amendoim e manteiga de nozes são igualmente saudável, mas em termos de nutrição geral manteiga de noz , ambos têm um alto teor de calorias, chegando a cerca de 200 calorias para cada 2 colheres de sopa. Isso vai variar de uma marca para outra , mas a maior parte, eles são muito semelhantes nutricionalmente .
Prove
Apesar de manteiga noz pode ser usado no lugar de manteiga de amendoim , ele não necessariamente tem exatamente o mesmo gosto . O sabor é semelhante o suficiente para que a manteiga de noz pode ser usado como um substituto na maioria das sobremesas e ainda pode ser apreciado em sanduíches . Ambos são cremosos e possuem um sabor torrado profundo, mas existem diferenças inerentes gosto na noz e amendoim. Escolhendo um sobre o outro é realmente uma questão de preferência .
Preço
O preço é um dos principais pontos em que a manteiga de amendoim difere de manteiga noz. Não só é a manteiga de noz muito mais difícil de encontrar , porque há menos empresas colocá-lo em supermercados , é significativamente mais caro . Concedido, marca de manteiga de amendoim pode ser caro, mas a maioria dos supermercados vendem suas próprias marcas de manteiga de amendoim em um custo muito menor . Em contraste , a manteiga de nozes pode custar até o dobro do preço da marca de manteiga de amendoim nas lojas que estocá-lo . Ele não atingiu o nível de popularidade de amendoim orgulha de manteiga , por isso não é normalmente visto como um produto de marca supermercado que seria mais barato.
Shelf Life
A comprimento de manteiga de amendoim e manteiga de noz tempo ficar fresco é uma razão pela qual as famílias os amo muito . Manteigas tendem a ter uma vida útil de nove meses, se eles estão fechados . Depois que eles estão abertos , eles ainda podem durar vários meses . Eles não tem que ser refrigerado antes ou depois de serem abertos , apesar de altas temperaturas irá levá-los a ir mal mais rapidamente.