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Sobre todos os alimentos naturais Vs . Alimentos Processados ​​

Alimentos processados ​​representa uma das mudanças sociais mais significativos para ocorrer durante a Revolução Industrial. As mulheres eram justamente cauteloso quando esses produtos chegaram ao mercado , já que as únicas refeições que já tinham cumprido as suas famílias consistia frescos, saudáveis, ingredientes naturais. Seu ceticismo em relação valor nutricional rapidamente diminuiu, no entanto, uma vez que percebi o quão conveniente alimentos ready-made realmente era. Não demorou muito antes de comestíveis processados ​​representaram um terço de todos os bens embalados americanos produzido Diet and Disease

homem antigo comiam uma variedade de alimentos que mantiveram o equilíbrio nutritivo , enquanto ele não tinha conhecimento desses benefícios , ele , no entanto, aprendi que as escolhas agradou seu paladar e desde a energia , resistência e força necessária para permanecer vivo. Comida de hoje , que só lembra vagamente o seu puro, auto rico em nutrientes do passado, é nula de modo altamente processados ​​e nutricionalmente que a defesa do organismo tem sido a de manifestar uma infinidade de problemas de saúde, tais como doenças cardíacas , diabetes e obesidade , de acordo com o artigo do New York Times " Fábrica de Alimentos ".
crianças aprendem lições
escolhas nutricionais
pobres estão diretamente relacionados com a obesidade infantil.

fornecendo o corpo com alimentos nutricionalmente viável e natural não é difícil de alcançar na sociedade de hoje consciente da saúde , mas o crescente problema da obesidade infantil ilustra como a indústria de alimentos processados ​​tem um público bastante cativo. Ande pelos corredores de mercearias contemporâneas , diz Jordan K. Davis , MD, e você passear por um ambiente de artificialmente colorido, sabor melhorado e escolhas alimentares completamente falsos que têm ultrapassado a base de recursos naturais , alimentação saudável . Crianças na sociedade pós-industriais de hoje têm pouca compreensão por cereais em caixa no café da manhã , um sanduíche de bolso, batatas fritas e refrigerante para o almoço e uma refeição congelada para o jantar ter um impacto coletivamente pobre sobre o corpo ea mente . Como produtos da sua própria educação , muitas crianças não percebem o porquê, uma refeição caseira saudável é muito superior a um hambúrguer e batatas fritas cadeia .
Abastecimento Mente e Corpo

fast food é o epítome de produtos industrializados de hoje.

pessoas cujas dietas consistem principalmente de refinado, açúcar e alto teor de sódio alimentos processados ​​privar seus corpos de nutrientes vitais que mantêm processos físicos e mentais que operam em níveis ótimos. Morgan Spurlock ilustrou isso com grande precisão em seu documentário " Supersize Me", onde passou um mês inteiro comendo três refeições por dia de nada, mas McDonald alimentos. Foi apenas alguns dias antes de perceber uma mudança óbvia na forma do corpo , o aumento da exaustão e o início da depressão . Até o final do mês , Spurlock ganhou £ 24,5 . , Levantou a colesterol por 65 pontos , aumento da gordura corporal para 18 por cento , virou o fígado gordo e dobrou seu risco de doença cardíaca e ataque cardíaco , observa Rádio das Nações Unidas . Este experimento também ilustrado como uma pessoa pode ser obeso e desnutrido ao mesmo tempo .
Suplementação nutricionalmente deficiente de alimentos
alimentos naturais fornecem benefícios de saúde faltam alimentos processados.

O debate em curso sobre a necessidade de tomar vitaminas é travada a partir de duas perspectivas diferentes : No. 1 defensores que argumentam comida tradicional de hoje é tão sem valor nutricional que é necessário para comprar orgânicos e tomar suplementos , e n º 2 críticos que afirmam que , enquanto grande parte dos alimentos de hoje pode ser processado, ele já é complementado pelos fabricantes que adicionam volta algumas vitaminas esgotadas durante a produção. Os consumidores que fazem complementar suas dietas estão se tornando sábio como eles pagam duas vezes para o que já deve estar na sua alimentação , como tal , a mudança de adulterado , alimentos processados ​​e em vitaminas deficiente de volta para , alternativas orgânicos e ricos em nutrientes frescos é essencial, de acordo com Robert Thiel , Ph.D.