casa |  | Informação em Saúde >  | Dieta Nutrição | Dietas saudáveis

O que acontece com o corpo quando se bebe álcool

? Tanto a sua mente e seu corpo vai começar a ser afetado desde o primeiro gole de qualquer bebida alcoólica. Depois de algumas bebidas , você pode começar a sentir-se mais descontraído e falador; mas depois de muitas bebidas , o corpo vai começar a abrandar e você pode ter dificuldade para andar e falar normalmente. A chave é encontrar um equilíbrio . Se você não fizer isso, seu corpo e mente pode começar a ficar afectada de forma mais permanente . Efeitos a curto prazo de Álcool A ingestão

Muitas pessoas pensam que quando se bebe, tudo isso só vai para o estômago. No entanto , este não é o caso . Quando você bebe uma bebida alcoólica , apenas cerca de 20 por cento do álcool entra em seu estômago. Os outros 80 por cento vai direto para o intestino delgado . Em seguida , através do intestino delgado , o álcool entra na corrente sanguínea , tornando o seu caminho através do corpo, de modo que todas as partes do sangue ter algum teor de álcool . Ao mesmo tempo , o corpo tenta se livrar do álcool. Isso geralmente acontece através dos rins , os pulmões, a urina e da respiração. Se o corpo não consegue se livrar do álcool com a rapidez necessária e continue a tomar mais , você pode começar a vomitar. Este é o corpo da maneira de dizer-lhe que você teve mais do que suficiente .

Doenças e Cânceres

Especialistas da estimativa da Organização Pan-Americana da Saúde que o álcool é responsável para , pelo menos, 33.000 mortes por ano . Mortes que geralmente são causados ​​pelo álcool incluem doença hepática , câncer de fígado e câncer de garganta. Doença do fígado é causada por consumo excessivo de álcool , durante um período de meses ou anos . É curável, mas muito dolorosa e envolve várias operações para livrar o fígado do gordo e depósitos tóxicos deixados pelo consumo freqüente de álcool. Fígado e câncer de garganta são também diretamente ligado com o consumo de álcool. Evidências sugerem que porque o álcool se decompõe em uma substância chamada acetaldeído, corpos que são alérgicas vai tentar lutar contra isso. Isto pode então provocar uma resposta inflamatória das células do corpo e cancerosas podem se desenvolver.
Saúde Mental

O álcool é comumente conhecido como um depressivo e ele faz exatamente que - faz você se sentir deprimido. O álcool também está associado com um número de problemas de saúde mental , incluindo ansiedade , alterações de humor graves e nervosismo . Além disso, se você tivesse que beber excessivamente todos os dias (ou seja, mais de 30 unidades por dia para um número de semanas ) , o álcool pode causar psicose , o que pode levar a alucinações e delírios .
Ressacas e aparência

A manhã depois de beber álcool , provavelmente você vai estar se sentindo um pouco doente; você pode ter uma dor de cabeça , e sua pele pode sentir-se seco. Estes são os sintomas de uma ressaca clássico . Você também pode se sentir desidratado. Certifique-se de beber muita água para hidratar -se e comer muitas frutas e legumes. Estes minerais e vitaminas vai fazer você se sentir melhor. Além disso, beber muito álcool pode alterar sua aparência. O álcool contém muitas calorias e pode fazer você engordar. Beber álcool em excesso também é ruim para a sua pele . Pode causar inchaço da face e do corpo, e você pode desenvolver olheiras sob seus olhos. Sua pele pode sentir-se muito seco , e você pode desenvolver rugas ou envelhecimento prematuro.