Faça anotações sobre sua jornada de perda de peso. Inclua estatísticas , tais como o seu peso inicial , sua altura e as medidas. Escrever sobre o que fez você perceber que precisava perder peso .: . Se esta foi desencadeada por uma fotografia , inclua a foto
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Faça refeição amostra e plano de exercícios , e explicar o quão rápido você viu resultados
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Leia as notas e adicionar detalhes adicionais , se necessário . Lembre-se que para vender, sua história precisa ser emocionante o suficiente para ler , e inspirador para outras pessoas na esperança de perder peso. Inclua detalhes adicionais, como se você tentasse qualquer ' dietas , e como eles trabalhavam .
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Produzir um breve resumo de sua história para dar aos editores. Este deve ser um breve resumo , que o editor usará para decidir se deseja publicar a sua história. Gaste tempo certificando-se este lê bem , com correção ortográfica e gramatical , como as primeiras impressões são importantes por escrito.
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Enviar as histórias de editores on-line. Você pode usar as empresas como falar com a imprensa , que trabalham como um homem de meia e distribuir a sua história para algumas publicações em seu nome , por uma pequena taxa - ou você pode enviar sua história a si mesmo . Grandes publicações como o Vigilantes do Peso , normalmente têm um formulário de contato on-line que você pode usar para entrar em contato com os editores com sua idéia.
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Contato da mídia local. Seu jornal local, nenhum grupo de perda de peso e emissoras de TV . Mídia em sua área local pode estar executando uma campanha de saúde , e quero destacar as realizações de uma pessoa local.
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Discutir pagamento. Alguns sites vão exibir claramente o quanto eles vão pagar por artigo , como uma figura conjunto ou como um preço por palavra. Se você usar uma agência, certifique-se de compreender o quanto a agência terá , e quanto você vai ficar com .
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Leia documentação importante fornecida por publicações. Algumas publicações vão querer direitos de sua história , o que significa que você não pode publicá-lo em outro lugar, e alguns podem reservar-se o direito de editar a história como bem entenderem . Certifique-se de ler todos os termos e compreendê-los , para que você saiba exatamente onde você está .