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DIY água alcalina

Os benefícios da água alcalina foram altamente disputado em os EUA , ea maioria dos estudos de caso médico elogiando os benefícios vêm de fora do país. No entanto , os EUA ganhou alguns defensores de água alcalina . Como Mayo Clinic nutricionista Katherine Zeratsky aponta em seu Q &A on-line , embora a pesquisa não verificou a maioria das reivindicações de água alcalina , estudos recentes sugerem que pode retardar a perda óssea . Todos os debates de lado, o melhor e menos controverso benefício de água alcalina é a facilidade com que você pode fazê-lo no conforto da sua própria casa , utilizando um ingrediente comum do agregado familiar . Coisas que você precisa
2 quart jarra de vidro
Parafuso na tampa
1/2 colher de chá de bicarbonato de sódio
teste PH tiras
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1

Encha um 2 -quart (1/2 litro ) frasco de vidro com ou torneira ou água engarrafada até quase cheia. Não encha demasiado o frasco que você vai precisar para agitar o conteúdo mais tarde.
2

Adicione 1/2 colher de chá de bicarbonato de sódio e misture levemente .
3

Parafuso tampa firmemente e agitar até que o conteúdo são bem misturados.
4

teste o pH da água , mergulhando uma tira de teste na água e comparando-a com a chave do frasco de tiras de pH. Se o pH da água é entre 8,5 e 9,0 , então você está feito.
5

Se não estiver , adicione o bicarbonato de sódio em incrementos 1/4-teaspoon como necessário para alcançar o desejado 8,5 a 9,0 pH .