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Tenho estômago grande, mas principalmente faço dieta saudável e faço exercícios. Por que?

Possíveis razões pelas quais você tem uma barriga grande, apesar de seguir uma dieta saudável e fazer exercícios:

- Genética: Seu tipo de corpo e a maneira como você armazena gordura podem ser influenciados por seus genes. Algumas pessoas são mais propensas a armazenar gordura ao redor do abdômen, mesmo que sejam saudáveis.
- Idade: À medida que envelhecemos, você tende a perder massa muscular e ganhar gordura, especialmente ao redor do estômago.
- Estresse: O estresse crônico pode levar ao aumento da produção do hormônio do estresse cortisol, que pode promover o armazenamento de gordura ao redor do abdômen.
- Menopausa: Mulheres que estão na menopausa podem sofrer alterações nos níveis hormonais, o que pode levar ao ganho de peso ao redor do estômago.
- Certas condições médicas: Algumas condições médicas, como o hipotireoidismo, podem causar ganho de peso e dificuldade em perder peso.

É importante lembrar que cada pessoa é diferente e o que funciona para uma pessoa pode não funcionar para outra. Se você está preocupado com seu peso ou saúde, é uma boa ideia conversar com seu médico.