casa |  | Informação em Saúde >  | Dieta Nutrição | Dietas da moda

O que é dieta especial?

Uma dieta especial é uma dieta adaptada para atender às necessidades específicas de um indivíduo ou grupo de indivíduos. Pode ser prescrito por um médico ou nutricionista para tratar uma condição médica, como diabetes ou doença cardíaca, ou para apoiar um estilo de vida específico, como veganismo ou perda de peso.

As dietas especiais podem variar muito em sua composição, mas muitas vezes apresentam algumas características comuns. Por exemplo, eles podem ser:

* Rico em certos nutrientes: Uma dieta especial pode ser projetada para fornecer uma alta ingestão de nutrientes específicos, como proteínas, fibras ou vitaminas. Isto pode ser importante para pessoas com certas condições médicas ou que estão tentando melhorar sua saúde geral.
* Pobre em certos nutrientes: Uma dieta especial também pode ser elaborada para limitar a ingestão de certos nutrientes, como gordura saturada, colesterol ou sódio. Isto pode ser importante para pessoas com certas condições médicas ou que estão tentando perder peso.
* Livre de certos alimentos: Algumas dietas especiais podem excluir completamente certos alimentos ou grupos de alimentos. Isso pode ser devido a alergias, intolerâncias ou preferências pessoais.

Dietas especiais podem ser uma parte importante de um estilo de vida saudável. Porém, é importante conversar com um médico ou nutricionista antes de iniciar uma dieta especial, para ter certeza de que ela é adequada para você.