O Enzyme shake Diet é um programa de doze semanas que você necessita para substituir duas refeições por dia, com um shake de enriquecidos com enzima. A terceira refeição no seu dia também deve seguir regras específicas. De acordo com DietChoices.com , a dieta recomenda que você evite todos os adoçantes artificiais como aspartame e sacarina , e se concentrar em alimentos orgânicos durante a sua terceira refeição , tais como ovos, nozes , aves, peixes e outras carnes orgânicas . De acordo com a mesma fonte , a enzima shake Diet trabalha sob a hipótese de que , aumentando os seus níveis de enzimas , o metabolismo será impulsionado , em resposta , que irá ajudá-lo a perder peso. E enquanto as dietas tradicionais de baixa caloria têm causado metabolismo a cair por causa de enzimas enfraquecidos , bebendo shakes enriquecidos com enzimas (que contêm inúmeros nutrientes, como aminoácidos, vitaminas e minerais ) pode impedir que isso aconteça . No entanto , de acordo com DietSpotlight.com , não há evidência científica conclusiva de que apoia as reivindicações dos criadores da dieta . As pessoas que seguem o Enzyme shake Diet provavelmente vai perder peso, mas não por causa de enzimas. Segundo a fonte acima, cada shake- substituto de refeição contém apenas 230 calorias. Assim, após os necessários dois shakes (460 calorias) e uma refeição de baixa caloria , dieters vai ter sorte para quebrar a marca de mil calorias por dia , o que é muito, muito baixo . ( Consumo abaixo de mil calorias por dia é considerado de fome .) Portanto, a perda de peso que resulta da enzima shake Diet é provavelmente causado pela ingestão de muito baixa caloria. Shakes
Enzyme
Há realmente apenas uma estratégia para passar o Enzyme shake Diet , que exige que você compre Dieta Enzyme shakes enriquecidos com enzimas de marca. Claro, você pode fazer suas próprias shakes saudáveis (usando frutas, legumes, ervas e /ou proteína em pó, por exemplo ) , mas parte das reivindicações da dieta para ser bem sucedido é que os shakes são especialmente formulados pelos médicos. De acordo com DietSpotlight.com , um caso da Dieta Enzyme sacode custa R $ 47, que irá durar duas semanas. Isso equivale a pouco mais de três dólares por dia para os shakes (não incluindo o tradicional refeição que são obrigados a comer todos os dias ) . De acordo com a mesma fonte, shakes vêm em duas variedades de proteína de soja e de soro de leite , e estão disponíveis em qualquer de chocolate de baunilha.