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Como faço para desintoxicar o cólon para perder barriga peso

? Colon limpeza começou na Grécia antiga e foi prevalente nos Estados Unidos durante os anos 1920 e 1930 . Um ressurgimento recente é responsável por novos pós e poções que prometem tudo, desde perda de peso e melhora a imunidade ao humor amplificado. A Teoria
A teoria afirma que os libera acúmulo de resíduos de toxinas para a corrente sanguínea .

A idéia por trás de limpeza do cólon é a teoria da auto-intoxicação . De acordo com a WebMD esta teoria afirma " que a carne não digerida e outros alimentos causam acúmulo de muco no cólon. " Isso pode causar dor de cabeça, ganho de peso e baixo consumo de energia .
Como funciona
suplementos incluem laxantes , chás de ervas , enzimas , pós e pílulas anti- parasitários .

WebMD estados existem dois métodos para a limpeza do cólon , o que , no essencial, à força expele o conteúdo do cólon . O primeiro é um método do-it -yourself com suplementos que você toma por via retal ou por via oral. O segundo método é ver um terapeuta para irrigação.
Remoção de Resíduos
alguma perda de peso anúncios promessa de até 10 quilos .

A idéia é limpar o lixo que está preso às paredes do cólon. WebMD afirma que é improvável que o cólon precisa dessa assistência por causa de bactérias naturais que desintoxicar resíduos eo derramamento de células a cada três dias, o que impede o acúmulo .
Riscos
Incluir solúveis e insolúveis fontes de fibras, como cereais e frutas .

de acordo com a WebMD , enquanto irrigações são realizadas por profissionais com o equipamento correto , " o risco de efeitos graves é baixo. " O governo não regulamenta os suplementos disponíveis para a limpeza de casa, para que a segurança de que o método não foi confirmado . No entanto, o aumento da ingestão de fibras para 20 a 35 gramas por dia pode ter benefícios naturais de cólon e de limpeza e pode ajudar os esforços de perda de peso , fazendo você se sentir mais completa .