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Three- Day Diet Runway

The Runway Three- Day Diet tem sido usado para descrever muitos modismos dieta diferentes. Esses modismos são usados ​​para ajudar a obter modelos de pista pronto, fina o suficiente para se apresentar no próximos shows, de acordo com o site da Runway Pronto. Pequeno-almoço
Usando frutas misturado fresco para um período de três dias de limpeza rápido é uma maneira de deixar cair o peso rapidamente.

Para o pequeno almoço nos três dias de jejum , Runway Pronto recomenda misturar suco de frutas e bananas, morangos, uvas , framboesas, manga, abacaxi , mirtilos, e também o óleo de linhaça e pó acidophilus . Sugere-se a tomar todas as sobras e congelá-lo em cubos de gelo; Dessa forma, você pode usar esses cubos de suco adicionado na parte da manhã .
Almoço

O almoço é misturado sucos como maçã, pêra e morango ou pêra , uva e framboesa acrescentando uma gota de suco de gengibre . De acordo com a conversa de todas as mulheres , sempre beber tanta água quanto possível a cada dia, pelo menos 64 onças para limpar o seu sistema de toxinas e mantê-lo de sentir fome. Para outras refeições suco , você pode criar essas combinações diferentes de acordo com a pista pronta; tomate , aipo, cenoura , espinafre e suco de alho , ou pepino , pêra, maçã , cenoura e suco de beterraba .
Jantar

O " suco " jantar é , na verdade, um caldo . Você precisa de um pote de estoque e água de nascente , mais cebola , manjericão, aipo, pimentões vermelhos e verdes , repolho, berinjela, feijão verde , alho, tomate, batata , espinafre, pepino , cenoura e brócolis. Cozinhe em baixa por oito a 10 horas , todas as verduras fora do estoque e quer jogá-los fora ou encontrar um outro uso para eles.
Limpa

Discussão de todas as mulheres também sugere uma limpeza de sete dias para ser pista pronto , como o master Cleanse . Como um substituto de refeição , você misturar um copo de água , suco de limão, pimenta caiena e xarope de bordo.