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Você pode misturar fluoxetina e pílulas para dormir?

Geralmente não é aconselhável misturar fluoxetina (Prozac) e pílulas para dormir. A fluoxetina é um medicamento antidepressivo, enquanto os comprimidos para dormir são geralmente sedativos ou hipnóticos. A mistura desses dois tipos de medicamentos pode aumentar o risco de efeitos colaterais, como sonolência, tontura e dificuldade de julgamento. Em alguns casos, a mistura desses medicamentos pode até levar a complicações graves, como depressão respiratória ou coma.

Se você estiver tomando fluoxetina e tiver problemas para dormir, é importante conversar com seu médico. Eles podem recomendar outras maneiras de melhorar seu sono, como fazer mudanças em seu estilo de vida ou tomar um medicamento diferente.

Algumas dicas para melhorar seu sono sem tomar pílulas para dormir incluem:

* Estabelecer um horário regular de sono e cumpri-lo, mesmo nos finais de semana.
* Criar uma rotina relaxante na hora de dormir, como tomar um banho quente ou ler um livro.
* Evitar cafeína e álcool antes de dormir.
* Certificar-se de que seu quarto esteja escuro, silencioso e fresco.
* Praticar exercícios regularmente, mas não muito perto da hora de dormir.
* Se você não conseguir dormir depois de 20 minutos, saia da cama e faça algo relaxante até se sentir cansado novamente.

Se você ainda tiver problemas para dormir depois de tentar essas dicas, converse com seu médico. Eles podem recomendar outras opções, como terapia cognitivo-comportamental ou medicação.