função diuréticos , aumentando ou inibindo a capacidade dos rins de absorver sódio e potássio, diz MedicineNet.com . Ambos os métodos resultam num aumento da quantidade de água que passa através do corpo e , subsequentemente, uma perda de peso de água .
Tipos
Everydiet.org relata que além over-the -counter diuréticos , que estão disponíveis como comprimidos e chás, muitos alimentos e ervas também apresentam propriedades diuréticas. Diuréticos naturais incluem cafeína, suco de cranberry , vinagre de maçã , melão, sementes de aipo e agrião.
Considerações
pílulas de água não foram comprovadas para reduzir o corpo gordura , relata iFitandHealthy.com . Qualquer perda de peso percebida será negada dentro de poucos dias após a descontinuação do uso de pílulas de água, como os níveis de fluido no interior do retorno do corpo ao normal.
Efeitos colaterais
A Clínica Mayo adverte que os diuréticos podem causar efeitos colaterais em algumas pessoas, incluindo o aumento de açúcar no sangue , aumento do colesterol , erupção cutânea, distúrbios da articulação , impotência e irregularidades menstruais .
Aviso
iFitandHealthy.com avisa que o uso a longo prazo de diuréticos pode enfraquecer a tolerância à glucose , aumento da possibilidade de desenvolvimento de diabetes . Além disso, porque o corpo necessita de líquidos para queimar gordura, uso de diuréticos pode realmente dificultar a perda de peso .