Qualquer pessoa que está em uma dieta e pensando em usar uma pílula de dieta que precisa fazer alguma pesquisa que existem literalmente centenas de tipos . Comprimidos naturais da dieta não são regulados pelo Federal Drug Administration , para que aqueles que consideram a tomar este tipo de dieta droga devem ter cuidado . Ingredientes como a efedrina , guaraná e ma huang são freqüentemente usados em ervas dieta suplementos. Combinados, esses ingredientes foram encontrados para ajudar algumas pessoas a perder algum peso quando combinada com dieta e exercício. A desvantagem é desde essas pílulas não são regulamentados , podem conter grandes quantidades de alguns desses ingredientes. Tomando estes comprimidos pode conduzir a vários problemas de saúde , e tem sido associada à morte . O diretor de McLachlan Student Health Center , Linda Beatty declarou: " Muitos over-the -counter pílulas contendo efedrina , que é uma parte superior, pode causar extrema ansiedade , insônia, pressão alta e problemas cardíacos que podem levar à morte. " A efedrina , guaraná e ma huang são estimulantes e da Food and Drug Administration pediu que as pessoas sejam conscientes dessas pílulas chinesas nativas. Os extratos que são encontrados nestes tipos de pílulas também têm sido conhecidos por causar ataques cardíacos , derrames e convulsões. Se um dieter é tomar estes suplementos nutricionais e não reduzir a quantidade de ingestão de cafeína durante o dia, eles podem causar danos permanentes no coração . A razão para isto é porque abre os músculos dos brônquios e aumenta a pressão sanguínea . A cafeína em conjunto com o suplemento mais desperta o sistema nervoso central . É muito importante que o dieter encontrar a quantidade adequada de estes suplementos devem ter por dia e ajustar sua ingestão de cafeína em conformidade.
Resultados Finais
O que as pessoas precisam sabem é que estudos têm mostrado que esmagadoramente pílulas de dieta quase sempre funcionam apenas no curto prazo . Não importa o quão seguro você acha que uma pílula de dieta natural é ou como ele funciona bem , as chances são muito boas que uma vez que você parar de tomar a pílula , o peso vai voltar à. Infelizmente, em muitos casos, o dieter vai realmente ganhar mais peso do que inicialmente perdido. Isso acontece porque pílulas dietéticas mascarar o problema e não ensinam o dieter para quebrar maus hábitos. Uma vez que o dieter pára de tomar o apetite inibir suplemento , eles quase sempre voltar para sua antiga maneira de comer e não vai manter o peso fora.