obras extrato de chá verde , aumentando o metabolismo de gorduras e calorias e também na diminuição do apetite . É avaliado possivelmente seguro de usar, mas não há ainda informações suficientes para confirmar a sua eficácia, explica Mayo Clinic equipe . Extrato de chá verde contém substâncias conhecidas como polifenóis , dos quais componentes catequina desempenham o papel principal para a queima de gordura. Se você está pensando em tomar comprimidos de chá verde , ler atentamente o rótulo e ter somente sob a supervisão de seu médico .
Alli
Alli, é o único aprovado pela FDA over-the -counter auxílio de perda de peso. Esta droga funciona principalmente pela diminuição da absorção de gordura a partir dos intestinos . Seu principal ingrediente ativo é o orlistat . A forma de prescrição força mais forte deste medicamento também está disponível com o nome de Xenical. Os usuários podem esperar perder uma média de três a cinco quilos por ano , juntamente com cerca de £ 8 de dieta e exercício , de acordo com Maio Clinic equipe . Os relatos de lesão hepática rara estão sendo investigados pela Food and Drug Administration.
Ácido Linoléico Conjugado (CLA)
Um copo de leite de vacas de pasto contém grande quantidade de CLA .
CLA , encontrado naturalmente em produtos lácteos e carne , funciona através da redução da gordura corporal e construção muscular . Considera-se , possivelmente, seguro e eficaz, por Mayo Clinic equipe . Pesquisa realizada na Universidade de Toronto por drs. Venket Rao e Kathee Andrews sugere que tomar suplementos de CLA junto com o chá verde pode vir a resultar em uma perda significativa de peso corporal.