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Seria saudável ter um nível de triglicerídeos de 0 MGDL?

Não é saudável ter um nível de triglicerídeos de 0 mg/dL. Os triglicerídeos são um tipo de gordura encontrada no sangue e são uma importante fonte de energia para o corpo. Quando os níveis de triglicerídeos estão muito baixos, pode levar a vários problemas de saúde, incluindo:

* Deficiências nutricionais: Os triglicerídeos ajudam o corpo a absorver vitaminas lipossolúveis, como as vitaminas A, D e E. Quando os níveis de triglicerídeos estão muito baixos, o corpo pode não ser capaz de absorver essas vitaminas adequadamente, o que pode levar a deficiências.
* Aumento do risco de doenças cardíacas: Níveis baixos de triglicerídeos têm sido associados a um risco aumentado de doenças cardíacas. Isso ocorre porque os triglicerídeos ajudam a proteger o coração contra danos. Quando os níveis de triglicerídeos estão muito baixos, o coração pode ficar mais suscetível a danos causados ​​por inflamação e outros fatores.
* Aumento do risco de acidente vascular cerebral: Níveis baixos de triglicerídeos também têm sido associados a um risco aumentado de acidente vascular cerebral. Isso ocorre porque os triglicerídeos ajudam a prevenir a formação de coágulos sanguíneos. Quando os níveis de triglicerídeos estão muito baixos, é mais provável que o sangue coagule, o que pode causar um acidente vascular cerebral.
* Outros problemas de saúde: Níveis baixos de triglicerídeos também podem levar a outros problemas de saúde, como fadiga, fraqueza e ganho de peso.

O nível ideal de triglicerídeos está entre 100 e 150 mg/dL. Se os seus níveis de triglicerídeos estiverem muito baixos, você deve conversar com seu médico sobre maneiras de aumentá-los.