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Comer doces faz com que você fique diabético?

Comer doces não causa diabetes diretamente. O diabetes é um distúrbio metabólico crônico caracterizado por níveis elevados de açúcar no sangue. Vários fatores contribuem para o desenvolvimento do diabetes, incluindo genética, hábitos de vida pouco saudáveis, como estilo de vida sedentário e dieta rica em açúcares refinados e carboidratos, obesidade, certos medicamentos e desequilíbrios hormonais. Embora o consumo de quantidades significativas de açúcar e alimentos com alto teor calórico possa aumentar o risco de ganho de peso e obesidade, que estão associados a um risco aumentado de desenvolver diabetes tipo 2, comer apenas doces não levará necessariamente a esta condição. A adopção de uma dieta equilibrada, a prática regular de actividade física, a manutenção de um peso saudável e a abordagem de outros potenciais factores de risco desempenham um papel crucial na redução do risco de diabetes. O manejo ou prevenção do diabetes pode exigir consulta com profissionais de saúde para orientação e tratamento personalizados, se necessário.