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Você pode comer quantos carboidratos quiser enquanto tem diabetes tipo 1, desde que tome a quantidade certa de insulina para isso?

Pessoas com diabetes tipo 1 podem comer carboidratos como pessoas sem diabetes. No entanto, eles precisam administrar cuidadosamente as doses de insulina para garantir que os níveis de açúcar no sangue permaneçam dentro de uma faixa saudável.

Os carboidratos são decompostos em glicose, que é a principal fonte de energia do corpo. A insulina é um hormônio que ajuda o corpo a absorver a glicose do sangue. Em pessoas com diabetes tipo 1, o corpo não produz insulina, por isso precisam tomar injeções de insulina ou usar uma bomba de insulina para controlar os níveis de açúcar no sangue.

A quantidade de insulina que uma pessoa com diabetes tipo 1 precisa tomar depende de vários fatores, incluindo a quantidade de carboidratos que ingere, seu nível de atividade e seus níveis de açúcar no sangue. Pessoas com diabetes tipo 1 precisam trabalhar em estreita colaboração com seu médico ou educador em diabetes para determinar as doses corretas de insulina para elas.

É importante que as pessoas com diabetes tipo 1 sigam uma dieta e um estilo de vida saudáveis ​​para ajudar a controlar os níveis de açúcar no sangue. Comer uma dieta rica em frutas, vegetais e grãos integrais pode ajudar a retardar a absorção de carboidratos e prevenir picos de açúcar no sangue. Praticar exercícios regularmente também pode ajudar a melhorar a sensibilidade à insulina e reduzir os níveis de açúcar no sangue.

Ao gerir cuidadosamente a ingestão de hidratos de carbono e as doses de insulina, as pessoas com diabetes tipo 1 podem desfrutar de uma vida saudável e plena.