casa |  | Informação em Saúde >  | Dieta Nutrição | Dietas para diabéticos

Quantos açúcares um diabético deve ingerir em uma refeição?

Pessoas com diabetes são incentivadas a controlar a ingestão de carboidratos, e não especificamente a ingestão de açúcar, para ajudar a controlar os níveis de açúcar no sangue. Os carboidratos se decompõem em glicose no corpo, afetando os níveis de açúcar no sangue. A quantidade recomendada de carboidratos por refeição pode variar dependendo de fatores individuais, como resistência à insulina, atividade física e regimes de medicação. No entanto, uma orientação geral para pessoas com diabetes é consumir cerca de 15 a 45 gramas de carboidratos por refeição.